האם סיגריות אלקטרוניות פחות מזיקות מסיגריות רגילות?

האם סיגריות אלקטרוניות פחות מזיקות מסיגריות רגילות?

1. כן.

2. זה לא אומר שסיגריות אלקטרוניות בטוחות. גז סיגריות אלקטרוניות פשוט מכיל בדרך כלל פחות חומרים מזיקים מהתערובת הקטלנית של 7,000 כימיקלים בעשן סיגריות רגיל.

3. גז סיגריות אלקטרוניות אינו מזיק. הוא עשוי להכיל חומרים מזיקים ועלולים להזיק, כולל ניקוטין, תרכובות אורגניות נדיפות.

האם סיגריות אלקטרוניות יכולות לעזור למבוגרים להפסיק לעשן?

1. סיגריות אלקטרוניות טרם אושרו על ידי ה-FDA ככלי להפסקת עישון.

2. כוח המשימה של US Preventive Services, קבוצה של מומחי בריאות הממליצים על טיפול מונע, הגיע למסקנה שהראיות אינן מספיקות כדי להמליץ ​​על סיגריות אלקטרוניות למבוגרים (כולל נשים בהריון) להפסיק לעשן.

3. אם משתמשים בה כתחליף מלא לכל הסיגריות ומוצרי טבק אחרים, סיגריות אלקטרוניות יכולות לעזור למעשנים בוגרים שאינם בהריון.

עד כה, למחקרים המעטים בנושא זה היו תוצאות מעורבות.

▼ סקירת Cochrane של שני מחקרים מבוקרים אקראיים מצאה שסיגריות אלקטרוניות המכילות ניקוטין יכולות לעזור למעשנים להפסיק לעשן לטווח ארוך בהשוואה לסיגריות אלקטרוניות פלצבו (ללא ניקוטין). עם זאת, למחקרים הקיימים יש מגבלות מסוימות, כולל מספר קטן של ניסויים, גודל מדגם קטן ומרווחי טעות גדולים בתוך האומדנים.

▼ מחקר שנערך לאחרונה על ידי CDC [?PDF?-197 KB] מצא שמבוגרים רבים משתמשים בסיגריות אלקטרוניות כדי לנסות להפסיק לעשן. עם זאת, רוב משתמשי הסיגריות האלקטרוניות המבוגרים לא מפסיקים לעשן וממשיכים להשתמש בשני המוצרים (המכונה "שימוש כפול"). מלבד סיגריות רגילות, שימוש כפול אינו דרך יעילה להגן על הבריאות שלך, בין אם אתה משתמש בסיגריות אלקטרוניות, טבק ללא עשן או מוצרי טבק אחרים. מכיוון שעישון של כמה סיגריות ביום יכול להיות מסוכן, הפסקת עישון לחלוטין חשובה מאוד כדי להגן על הבריאות שלך.